Grove teboller
Hjemmebagte grove teboller med lunkent vand, fuldkornsmel og rapsolie
Serveringer: 20
Brød
Ingredienser
Fremgangsmåde:
-
Opløs gæren i det lunkne vand.
-
Tilsæt de øvrige ingredienser, og ælt dejen, til den er glat og smidig.
-
Lad bolle dejen hæve tildækket og lunt ca 20 min.
-
Slå dejen sammen og form den til 2 kugler, som hviler på køkkenbordet 2-3 min tildækket.
-
Tril hver dejkugle til en lang pølse, del hver pølse i 10 stykker og form dem til boller.
-
Sæt bollerne på en smurt bageform og lad dem efterhæve tildækket og lunt 30-40 min.
-
Pensl bollerne med minimælk og drys evt. med hørfrø.
-
Bages i 15-20 min. på 225 grader. Uden varmluft
Kilde: Slankedoktor.dk